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上了年纪的人心血不畅如何推拿调理

发布日期:2020-05-09 编辑: 南京上门推拿 阅读量(


  一些上了年纪的人一般胳膊上的肌肉都非常的松弛,好像要掉下来一样,而且如果用力触碰的话还会导致疼痛的出现,那么这是什么原因导致的呢?我们应该如何来进行调理这些问题呢?

推拿调理

  我们南京推拿会所来告诉你其实这是因为人体的心脏供血不足、而且气血运行不畅导致的。我们的目的就是通过推拿来帮助调节血液的畅通,恢复肌肉的生长和力度,具体的方法如下:

  1.弹拨极泉削:弹拨此穴能够帮助人体测心功能是否正常,我们在测试的时候,先用拇指点按极泉穴,拨动的时候会触及很多"小筋",并产生向手指传导的发麻感。若麻感明显,说明心血管功能正常;若拨动时只痛不麻也不传导,证明心血管有淤阻;就一定要引起重视了。

  2.推拿通里穴:一般心动过缓的人群在对通里穴推拿过程中会有压痛、结节等比较明显的反应。我们在平时可以捏拿此处穴位大约36次为一遍,通过捏拿3-5遍即可帮助人体舒心安神,调节健康问题。

  3.梳理心经健康:一般我们疏理心经和检测心功能的最佳时间是早上的11-13点之间,这时候是人阳气最盛的时候。我们推拿的时候把两臂各捏揉5-10分钟,重点按揉腕部的神门穴、阴郄穴、通里穴、灵道穴各5分钟。只要我们长期坚持就可以帮助人体调理心慌气短、失眠乏力、冠心病、高血压等问题,还您的心血健康。

  4.掐按神门穴:按压此穴可以帮助调节失眠预防痴呆疾病的出现,因为神门穴为心经上的原穴,我们在临睡前点按此穴有助产生困意,调节睡眠障碍,平时经常揉按还可防治老年痴呆。

  以上就是关于调节我们人体心血健康推拿的几个方法,推荐大家都可以尝试尝试,坚持一段时间大约一周就可以有效的环节心血方面的问题了。