日常生活中按摩spa可以调理各种小毛病

发布日期：2020-04-03 编辑: 南京上门推拿 阅读量（ ）

　　在我们的日常生活中，总会遇到各种各样的小毛病，例如牙痛、便秘、鼻塞、腰酸背痛等等，其实这些小毛病可以通过按摩spa的方法来调理，今天南京spa小编就来告诉大家具体的按摩spa方法，一起来看看吧。

　　1、按摩spa可以缓解牙痛

　　有句老话说"牙痛不是病，疼起来真要命"牙痛经常会把咱们摧残的寝食难安，疼起来什么东西也吃不下，这个时分一个穴道就能够缓解痛苦，颊车穴：能够清热祛风，具有杰出的止痛作用， 一般悄悄按摩三四分钟，直到有酸痛感，牙痛缓解为止。

　　2、按摩spa可以缓解便秘

　　生活中经常会因为饮食不当而造成体质偏热，口干舌燥，假如喝水不及时，就会产生便秘的症状，除了喝水补充身体水分之外，还能够用拇指按摩劳宫穴，北京养生会所提醒每次三十多秒， 等掌心呈现热感后停止。

　　3、按摩spa可以缓解鼻塞

　　人呈现鼻塞现象是非常常见的，吃药的话或许不会及时有用，那么咱们就能够用风油精细微的擦拭鼻孔前，然后按摩印堂穴和迎香穴，不能够用力按摩，按完印堂穴后按迎香穴，如此交替着 按摩，知道鼻塞现象消除。

　　4、按摩spa可以缓解硬脖子

　　脖子坚固痛苦是上班族和低头族的通病，是因为肌肉长期的紧张绷紧导致供血缺乏而引起的，脖子痛苦有时还会牵连头部，会呈现头疼现象，这时分咱们就能够按摩肩并穴，两只手同时进行 ，滑动按摩肩并穴，放松肌肉促进血液活动，症状减轻后恰当的抬手活动活动。

　　5、按摩spa可以缓解腰痛

　　久坐的人进行剧烈运动一不小心就会闪着腰，这种痛苦一会儿是消失不了的，这个时分坐下来，坐在地板上双手抱膝，按摩承山穴，手掌大拇指交叉按摩，力度由轻到重，按摩五六分钟就能 够，一点按摩三组就能够了。

　　小编提醒大家，按摩spa的作用远远不止上面介绍的这几点，所以大家有空的时候经常按摩spa对于身体健康的是非常有帮助的。