大家可以利用推拿的方法来给眼部排排毒

发布日期：2020-04-09 编辑: 南京上门推拿 阅读量（ ）

　　眼部健康一直是很多人关注的重点，如果眼部没有注意保养，就容易出现黑眼圈或者眼部肿胀等情况，此时就需要通过推拿的方法来给眼部排毒，接下来我们就来看看具体的推拿排毒方法吧。

　　眼部排毒方法主要针对的是黑眼圈以及眼睛肿胀等现象，首先在进行推拿方法前，需求把手上佩戴的佩饰取下来，并将双手洗干净。接着需求清洁咱们的脸部，通常用一些温水和温文的洗面奶清洗就好。

　　脸部清洗干净之后，能够在自己的眼部涂抹一些眼霜和精华液，这样有助于减少手对眼部皮肤的摩擦，增强眼部对精华液的吸收促进推拿的作用。

　　接着将精华液以及眼霜在眼部抹匀，用大拇指按压眼角的穴位，并且将中指与无名指并拢弯曲，就比如本来咱们上学时咱们做的眼保健操一样。用食指指腹以弹钢琴的方法由内至外地围绕眼部弹动，并且在太阳穴的位置悄悄按压。同时能够将指腹放在眼角下面，重复动作3次，接连做5组，能够有效地促进眼角的血液循环，加快眼部的排毒。

　　用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中心开端往外侧画圈圈。留意眼睑处的皮肤是很薄的，且容易生皱纹，所以悄悄地往一个方向推拿是很关键的。

　　用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方法推拿。用力地给太阳穴推拿的话有利于快速的去除起床气，从头康复眼睛的清澈亮堂。关于经常用眼的人来说，能够有效地去除疲惫。

　　下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。

　　闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，能够很快有效的解除眼睛的疲惫。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。