中医按摩主要考验对于经络和穴位的利用，其中经络是更为重要的，因为人体中大大小小的经络非常多，不同的经络对应着不同的养生效果，今天小编就来跟大家探讨下经络养生的相关...

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在南京这样的大城市工作和生活，各种压力都比较大，很多人会出现偏头疼的情况，此时可以通过穴位按摩的方法来调理和缓解，今天小编就教大家正确的穴位按摩方法和流程，一起来...

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如今越来越多的人会出现三高的情况，尤其是高血压困扰着很多人，再加上现在的工作和生活压力比较大，就想找一种轻松的方式来降血压，今天小编就教大家利用穴位按摩的方法达到...

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按摩是一门技术活，不同部位的按摩手法也不同，例如胸腹部就可以采用分部按摩方法来操作，今天小编就来跟大家具体介绍下这方面的内容。 1、抚摩胸胁 两手五指分开，用手掌在胸...

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如今越来越多的人提倡健康养生，可是大部分人对于养生的知识了解过少，就比如平时大家去按摩会所做足底按摩的时候，更多的是为了享受或者是缓解疲劳，真正的足底按摩都有哪些...

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随着年龄的增加，很多人对于健康的意识越强，于是会想方设法来养生，从而使得自己能够延年益寿，那么你知道按摩穴位也能达到长寿的效果吗？下面小编就给大家介绍几个长寿穴，...

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在南京工作和生活久了，就会发现自己非常疲惫，此时可以选择推拿的方式来给自己减减压，其中头部推拿就非常不错。头部的推拿对于改善血液循环，对于脱发、失眠、多梦、健忘等...

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如今这个社会，越来越多的人开始注重养生，而养生的方法多种多样，其中水疗spa按摩一直备受广大客户青睐。但是有的人虽然去做水疗spa按摩，可是却并不太了解水疗spa按摩到底可以...

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人活着难免会出现种种的意外，例如因为绊倒而手脚摔伤疼痛就是一件屡见不鲜的事，而且这种疼痛是很难停止的。但如果不加理睬的话，会留有摔伤痕迹，大都呈现红黑色痕迹。如果...

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很多人在日常生活中会出现便秘的情况，其实便秘并不可怕，只要找准方法很容易缓解，今天小编就教大家利用按摩的方法来缓解便秘，下面我们一起来学习下吧。 想要缓解便秘可以采...

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